老马让同期进入公司的老人儿，老张写一份项目调查表，周一安排给老张的，周三去问老张，老张说快做好了，再等等，周五又去问他，老张竟然还是说要等等。结果老马周五加班，自己花了两个小时做了一个调查表。

老马感慨职场人到中年，本来应该是靠谱的代名词，为何突然成为“信任危机”的代名词，中年职场人的靠谱，要怎么表现？

靠谱不靠谱，首先跳入我们印象里的是上班是不是迟到，这已经成为一个职场人的共识，中年职场人要想获得靠谱的标签，首先就应该做到不迟到。

中年职场人迟到可能有很多家庭原因，甚至是个人健康原因，但这其实更考验中年职场人的方案规划和方案优化能力。

迟到不迟到，其实就是中年职场人每天都要面对的首个项目方案，什么样的交通方式能够保障上班不迟到，如果一种交通方式出了问题，有没有其他的交通方式可以替换，同时能不能根据每天的早高峰情况，选择合适的出行方案，这都体现了规划和优化方案的能力。

如果说职场新人迟到是因为“不熟”，那么中年职场人迟到，就是能力的缺失，是不靠谱的表现，想要靠谱，先达成上班不迟到的小目标吧！

收到微信等社交APP的信息后，我们是否有回复的习惯？这一点经常出现在同事之间的吐槽里，被吐槽的对象，很多就是中年职场人，甚至以此来作为判断靠不靠谱的标准。

老马的同事老张每次接到微信，都不怎么回复“好的、收到”，老马几次走过来问他交付的事情是否收到，老张总是说看到了。再问他为什么不回复，老张总是说，“打算做好交付的事情之后再回复”，或者说“忘了”。这让老马的心理承受着难以估量的暴击。

当下职场办公随着数字化移动终端的进步，变得越来越灵活，沟通交流也越来越方便。

中年职场人因为以前的老习惯，总是希望人们当面沟通和确认工作，但很多时候，这是办不到，也没有必要的。

不回复，其实透露出的是一个人能否跟上时代的节奏，能否灵活的应对工作，是个人能力的体现，同时也是一个人是否尊重他人的体现。

收到回复，体现着中年职场人的应变能力和对他人的态度，想要靠谱，就应该从收到回复做起。

没有人会乐意加班，但是如果职场人根据工作进展，适度加班，那么他一定是靠谱的。

中年职场人适度加班，其实是一种责任心的表现，有责任心的人，怎么可能不靠谱。

老马的同事老张，虽然总是不回复微信，到来应该交付任务的时候，总是拖着不做，但是老张仍然会适度加班，虽然某些能力有欠缺，但老马对于老张的这份责任心还是认可的，所以在老马心理，老张的靠谱指数是60，刚刚及格。

中年职场人的靠谱体现在日常的工作细节中，不迟到，体现规划和优化能力；收到回复，体现应变和态度；适度加班，体现责任心。

总之，中年职场人靠不靠谱，体现在工作细节中，日常中的靠谱，才能成就日后的成功。