很可怕的事情，明天周末就结束了。

不同的人渡过周末的方式是不一样的，或许有很多人选择的是：周六睡睡懒觉、下午搞搞卫生或者去超市采购下周生活的必须品，周日一家人一块娱乐一下。

是的，这或许应该是生活的标配，但这也是很多人的奢望。那么，培训师的周末的标配生活是什么呢？

对于培训师的周末，或许不是在讲课，就在讲课的路上，特别是在早些年，很多培训都是安排在周末，所以对很多培训师而言，是没有什么周末概念的。

不是在写课件，就是在烧脑构思课件中，因为下个周的定制培训马上就要交付了，PPT要改、案例要改、学员手册要改、教学视频要改....实际上，有挺多的培训师，周末的时间是在家里加班改课件的~~

不是在看书，就是在买书的购物中。在知识付费的今天，对于任何培训师而言，不进则退，保持在某个领域的深度研究，是培训师生存的唯一捷径，所以多数有责任的培训师，一有时间就会进行一些深度阅读、学习与钻研，期待自己的培训产品更上一层楼。

对于培训师，特别是职业培训师，常年出差在外讲课，如果一旦周末没有课程，陪伴家人是培训师的一个重要选择。在外人看来培训师是一个很有光环的职业，但是只有做过培训师的人才知道，有的时候为了培训，为了对得起客户的信任，中秋节有约，课还是要上的；不管是刮风下雨，还是台风暴雪，只要签了培训协议，培训师真的可以做到风雨兼程地赶往培训教室，印象中有一位老师，他的航班因大雨被取消了，最终选择连夜打的士，狂奔近1000公里，跨省长途跋涉授课。

也可能是这样

其实培训师的工作即是体力劳动，又是脑力劳动，一天七个小时的站立，外加常年出差的工作模式，导致多数培训师有慢性咽炎、静脉曲张、各种腰颈椎劳损，有时候难得有休息时间，或许睡个懒觉是培训师的一大福利。

或许，很多培训师已经发现一个重要的道理，身体才是革命的本钱，如果一旦身体跨了，自己可能将会没有收入养家糊口。所以，有许多自由讲师都成了跑步爱好者，培训师周末跑跑步，运动一下也是一种不错的选择。

有挺多培训师喜欢写作，例如南哥每年坚持写200篇左右的原创文章，也有培训师喜欢写书。所以，没有课的周末对于培训师而言，依然是打开电脑敲文字，或许这也是展现培训师思想的一种方式。

其实有很多人，挺羡慕培训师这种职业的，但是只有培训师自己最懂这份职业，平时没有课的时候，朋友家人都上班去了，自己也是一个人；到了周末，家人、朋友都休息了，而培训师要么在培训中，要么就在培训的路上。或许培训师的工作久了就变成了：“没有周末”、没有朋友”、“没有自己”的真正助人的职业了。当然，多数培训师也都会有两个最亲密的战友，一个战友的名字叫笔记本电脑，另外一个战友的名字叫拉杆箱。