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资讯>评鉴测评

为什么有的人能力不差却不自信？

2018-01-16 7786 10 0 0 来源： 来源网络

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　　1

　　有人年薪收入已超过绝大部分同龄人，有房有车，但还是不够放松和自信。

　　有人工作做得很好，经常获得各种奖励和肯定，领导也认可，但是经常内心不安，总觉得自己其实不够好。

　　他们明明有条件自我感觉良好了，但还是不自信，这是为什么？

　　其实他们都忽略了一件事：外在优秀不优秀和内心自信不自信其实是两件事情。

　　对那些不够优秀却自信的人，他们甚至有过愤怒：为什么他明明实力不强，却自我感觉良好？

　　但你如果你审视自己内心，你会发现自己除了鄙视，还有不易察觉的羡慕。

　　那些自我感觉良好的人，其实是不太受外在条件限制的，外在的条件好不好，他的成就的多寡，很难威胁到他内心的核心自我。

　　你之所以看不惯，是因为你心里有个假设：只有各方面优秀的人，才有资格自信。

　　你觉得如果不够优秀，成就不突出，就应该自我不满、自我批评、自我惩罚才行啊。

　　这恰恰体现了你内心的自卑：你的内心无法做到完全接纳自己。

　　因为自信的本质在于自我接纳，是在自我接纳的基础上建立的“我能行”的信念和感觉。

　　2

　　有自卑心理的人，往往需要通过外在的成就和优秀去摆脱这种不良的核心自我体验，但又难以心安理得地看待自己的成就。

　　这样的想法主要是由早年经历造成的，如果孩童被持续性地灌输必须达到什么条件时，家长才会给他们认可或赞赏。

　　而平时对孩子的要求更多地侧重不满意的方面，并对这些方面充满指责批评，那么孩子就很难形成一个良好的自我认识。

　　或许家长的目的是希望孩子上进，但这样的做法往往或造成孩子对自己不够好和不够优秀充满抵制，害怕自己回到不够好、不够优秀的境地。

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　　3

　　走出自卑，最重要的是做到接纳真实的自己，好的坏的都客观看待。

　　这个说起来容易，但实际做到并不容易，毕竟生活中充满了比较。

　　接纳自己意味着对自己的全面洞察，一个人对自己了解的越深，也就会对别人理解的越深，对人性的很多规律就知道的越多，也就没有任何自卑的需要。

　　你应该做的，是更加专注于利用好手里已有的资源，去打好人生这场牌局。

　　如果眼睛和内心只盯着自己的不足和没有的东西，往往在错失了星星之后，会继续失去月亮。

　　当挫败的时候，更要停下来，把自己暴露的缺点也梳理一下。吸取教训而不是把失败泛泛归纳于自己不够好这个原因。

　　精神上的丰足才是真正的丰足，要相信自己值得拥有好的，也有能力承受不好的。

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