很多人表示裸辞一时爽，裸辞后便陷入“灵肉分离”的焦虑状态。裸辞空窗期的你，会选择自我提升，还     是持续焦虑？又是如何度过这段时光的？ 

分享者：职Q用户

“颓废过恐慌过，甚至患了抑郁症”

“每天开销很大，没收入很颓废”

@年先生

**建工集团装饰工程有限公司 /见习生

对于没有资金积累、没有人脉关系，同时准备在一线城市就业的求职者来说，裸辞是不太理智的选择。        

本人现在就处于裸辞后的空窗期，感觉和自己想象的状况差距不小。因为一直没能想好下一份工作应该找什么样的，当初辞职的时候就比较纠结。刚辞职的几天想着先放松放松，之后开始投简历找工作，本以为大城市的工作机会不少，应该问题不大，可结果是：辞职已经快一个月了，每天的开销不小，面试了两次都没下文。

现在求职变得更加迷茫，这种状态从毕业季一直持续到现在，说白了还是对自己了解不全、不深，不知道自己想要的到底是什么。现在每天都渴望能有投过简历的公司发来反馈，真的不想再这么颓废下去了。

总之，如果家里没有条件支持你裸辞，还是谨慎一点为好，先找找下家。如果真的已经无法忍受目前的工作，也不必再纠结，辞了不可惜。

“颓废过，恐慌过，甚至患了抑郁症”

@林先生

深圳**科技 / 售后服务专员

毕业三年了，在腾讯工作一年半，大公司压力很大。不过作为刚毕业出来的我，是很幸运的了，也学习到很多知识。接着是中心解散转移城市，后来上级强烈要求加班，也没什么补贴，就裸辞了。

现在空窗期这段时间，一直在定位自己想要什么，规划好自己的路线。也曾经颓废过，恐慌，甚至是有轻度抑郁症。25岁的自己，未来路还很长，希望用积极的态度面对。同时身体也是工作的本钱，相信生活的不如意也会迎刃而解。

“裸辞一时爽，再就业很迷茫”

@匿名

唯一一次辞职经历时刻提醒我，以后一定不要裸辞！不要裸辞！

裸辞第一周很轻松很开心，裸辞第二周出去旅游一圈更开心，裸辞第三周找工作，第四周找工作，第五周找工作…

没有明确目标找了接近两个月工作，越来越迷茫，越找越焦虑，完全没有心情去思考职业选择了。目前虽然已入职，新工作说不上喜欢还是不喜欢，但是肯定不是自己最理想的工作。真的是裸辞一时爽，再就业很迷茫，希望这份工作好好做，同时做好自己的职业规划，不要再裸辞。

“缓缓再说的心态，寻找更好机遇”

“一天3-4个面试，全力备战面试”

@圆圆

北京**食品工业有限公司 / 会计助理   

2017年毕业后通过校招一直在一家公司工作，直到今年5月27日果断离职，本来有份不错的offer要在当天入职，我认为会找到更好的工作，就拒绝了，没想到后来真的没有再找到比之前更好的工作。

我在之前公司过得太安逸，证书一个没考，负责的业务也少，也不关注别人的工作，面试非常受限制。整整十天特别受煎熬，每天跑面试，见过各式各样公司，填了三十多份简历，每天三四个面试，午餐和晚餐很少吃，没有心思也没有胃口，晚上睡觉也一直在想明天行程怎么安排，面试怎么说。但难受过后还是会继续学习，查资料，和前同事交流。

在端午前夕，我通过四面进了心仪的公司，终试前的晚上我都不敢睡觉，想各种问题让自己解答，终于顺利通过。我从不后悔裸辞，我清楚地了解了自己的微小，我懂什么会什么，我就值这个市场价，公司没有义务考虑我的房租吃饭与交通问题。

度过这十天我成长很多，学习是永恒的，永远不要停止。如果你很优秀，裸辞就是洒脱；如果不优秀，就请接受锤炼，它会让你变得更加优秀。如果承受不住，就请不要轻易裸辞，适时的跳出一个圈会看到更美的风景。

“抱着稍后再说的心态，寻找诗和远方”

@Aliez

武汉**中心有限公司 / 工艺工程师

没有核心竞争力又没有背景的情况下，千万不要裸辞。虽然上一次裸辞的空窗期只有一个月，不过这其中的跌宕起伏，各种滋味，每每想起来就像含着没有糖衣的药片，让人吞吐不得。这是一个极速毁灭一个人的自信和价值观的过程。

辞职后可能短期内有点积蓄，抱着得过且过、稍后再说的心态，寻找诗和远方。远方有飞鸟凉风，有山河大川。走个几千里路，放逐丑恶的灵魂，心想：啊，这才是人生啊。

旅程结束后，因为自身能力不突出，简历频频石沉大海，偶尔面试屡屡碰壁。老爸老妈来电话了，问”家里洗衣机坏了，看看买个什么样的？”

人生就像一个牢笼，偶尔翻出去看看世界，呼吸这自由的空气可真甜美。可这世界动物凶猛，没有笼子，他们可以随时扑过来，有基础的放纵才会有恃无恐。

“面试了3个月，心力交瘁”

@匿名

本人211本科，985MBA，现在一家top20地产公司做区域财务负责人，之前有过2次裸辞经历。

2012年6月毕业后，在一家地方国企金融机构工作，本以为高大上，实际上每天重复着毫无技术含量的工作，果断辞职。那时候是12月，想着自己在大四找工作的时候，offer还是有好几个的，没想到毕业后失去了应届生身份，工作那么难找。也临近过年了，招聘需求更少，所以空窗了3个月，直到2013年3月份才找到工作。

因为失业了3个月，心里很急，所以没办法选择了这个工作机会。公司的知名度和待遇都不高，对自己以后的发展没有特别大的帮助，每天都很纠结，很无奈，工作了两年后，也辞职了。

这次裸辞再找工作，起码有了经验，但是具体规划还没有，所以也是大量海投简历，面试了差不多3个多月，心力交瘁。最后遇到了经老乡介绍，进入一家地产公司，待遇也不错。现在才工作了四五年，已经成了区域的财务负责人。

所以，裸辞不是不可以，但要看每个人的具体情况，也有机遇和运气的成分在里面。

“沉淀过往，趁空窗期自我增值”

“利用空窗期，给自媒体写文”

@裕道人

上海**股份有限公司武汉分行 / 社区理财经理

裸辞空窗期的一个月，无所事事，天天看书。第二个月开始自媒体写文，慢慢有了成绩。第三个月，开始有了不少收益。第四个月，我找到了工作。不要在空窗期闲着，那是浪费生命。空窗期，是最好的增值期！

“备考中级会计师”

@张女士

沈阳**国际酒店 / 出纳员会计助理

被动裸辞，已在家赋闲两周有余。每天看看书，喝喝茶，做做饭，投投简历，发呆的同时思考下人生，大部分时间是在床上和椅子上度过的。

大学读的财务管理专业，毕业后一直从事财务工作，工作单位规模都不算大，曾经为了爱情脑门子一热来到了男朋友工作的城市。本来有一份还算稳定的基层工作，混到结婚生孩子应该没什么问题，问题就是总觉得自己一腔热血不能付诸东流，因此又跳到一家大型的公司从小透明开始做起。

谁料命运弄人，正准备大干一场的时候，由于领导想安排自己人进公司，我就悲催的被套路辞职了。这个噩耗直接让我一蹶不振，总归还是经历的挫折太少，调整了两周才刚刚适应了失业的节奏。没有收入，负债增加，囊中羞涩每日靠男朋友度日，这一点让我的自尊严重受伤。

也面试了几份工作，只能说社会套路多，我想去的看不上我，他想要的我看不上他，差点被骗了两次，对我来说真的是绝望加雪上霜，最后不得不想别的出路了。

还有三个月就是中级会计师考试了，想想在家专心备考也不错，如果能有一份负担生活的兼职就理想了。

其实能赚钱的行业很多，关键是看能不能抓住机遇，抓紧时间充实自己，不一定哪天自己积累的知识就可以为自己带来财富。所以刚刚满27岁的我，不得不又一次向命运发起挑战了。

“放松、规划、学习”

@何文野

我毕业五年了，先后从事三份工作，都是裸辞。

我的第一次裸辞是工作2年后，有计划的裸辞，裸辞后从北京出发，去了西藏、大理呆了一个月，期间看了3本书，思考了以后的人生规划，旅行后结束北漂，回到老家发展。这次空窗期主要是放松、规划、学习。 

第二次裸辞是在老家工作了一年半后，当时在一家500强地产公司任职HR，工作忙，压力大，考虑到高强度工作无法兼顾家庭，忍无可忍后裸辞了。这次裸辞有些被动，所以裸辞后最经常思考的问题就是：自己还能不能受得住996以上的工作？答案是受不住，所以下一份工作就没进地产公司，去了传媒公司做新媒体。这次空窗期主要是给自己重新定位、照顾家人。

第三次裸辞，也就是第三份工作上班了半年之后，因为待遇不高，未来工资也不容乐观。同时也明白了，在这个三四线小城市，高工资意味着你需要牺牲大量业余时间，正规的朝九晚五只能接受低工资。

虽然现在没有正式上班，每天都在做小生意，希望慢慢做大，不去打工啦！这次空窗期主要思考小城市职业弊病，重新给自己找到最合适的定位。

结语：

裸辞后的空窗期，该如何度过？首先，切不可空窗期太久，更不要因为空窗期太久而选择将就，否则势必会重蹈覆辙。

如果只是业务上的不成熟，那么你需要沉淀自我，利用空窗期为自己增值。多复盘，多翻资料，和相关领域的人深入交流；如果是心态上的不成熟，那么你需要找到自己的定位，同时通过健身或旅游的方式及时调整心态，准备再次出发。

愿处在裸辞后空窗期的人，最后都能拿下心仪的工作。