前两天看到一则新闻。

在浙江，警察接到一女子的报警电话，那一头，女子气呼呼地说到：我老公每天下班后都躲在车里，不愿意回家。

到现场后，男子还是不愿意下车，他告诉警察，自己买车之后经常这样：心烦了就呆在车里，坐很久，心里很苦、有说不出的话。

看到这里时，其实内心挺不是滋味的。

记得之前网上就火过这个话题，为什么现在越来越多的男人开车回到楼下，喜欢在车里多待一会儿？

其中有个回答我至今印象深刻——

车的两头，一头是功名利禄，一头是柴米油盐，只有在车里这短暂的时间，才真正是无忧无虑的。

不论怎样我们都得承认，在生活节奏如此之快的当下，能在车里躲躲其实挺好的。

那片刻的停留，抽根烟也好，冥想一会儿也罢，至少那才是属于他们的时间；

那片刻的时间，他们才真正做了会儿自己。

住同一小区的83年的刘哥，上个月刚刚获得了数千万的A轮融资，最近挺忙。

但这天大半夜，突然接到他打来的电话：我在你家楼下。

下楼之后，看到他点了支烟躺在车里，见我过来也没出声。

于是我问他，这趟出去多久了？

他摆摆头，快一个月了吧。

——那怎么还没回去？

——还跟你嫂子没说呢，等我抽完这根烟再说吧。

风尘仆仆一趟，并没有让他迫切地想回到自己家里，他叹了口气，哎，你知道忙完一通活之后最舒服的事情是什么吗？

“就是这样停好车，然后赖在里面，不慌不忙放个曲儿，慢条斯理点根儿烟，最后正式开始发呆。”

看他悠悠吐出的烟，我突然想起张爱玲在《半生缘》里的一段话：

中年以后的男人，时常会觉得孤独，因为他一睁开眼睛，周围都是要依靠他的人，却没有他可以依靠的人。

我不知道眼前这个中年男人的肩上扛了多少，事业的成败又赋予了他多少意义。

但我相信，此刻在车里，就是他最有安全感的时候，这是中年男人才有的孤独。

相较于可能只有5分钟做回自己的中年人，90后们也并没有好到哪里去。

此前，“报复性熬夜”一词在网上出现之后，迅速引发无数年轻人的共鸣，他们纷纷表示，自己便是忠诚的报复性熬夜员。

所谓“报复性熬夜”，就是明知道熬夜不好，但还是坚决选择了熬夜。

为什么会这样呢？

他们说，这是本该我白天用来放松的时间，现在转移到晚上罢了，这个报复，就是和被剥夺的时间对抗、和生活的不如意对抗、和周遭施加的不自由对抗。

对于这帮人来说，只有晚上才是真正属于自己的。

换上睡衣躺上床，最舒适的不是疲惫了一天的身体，而是那颗放松下来的心灵，看看微博、刷刷抖音、追追剧...

怎样浪费怎样来，不到个两三点，都觉得对不起自己。

尽管他们清楚地知道，第二天会疲惫、会有黑眼圈、皮肤会加速衰老...

和赖在车里不回家的中年人一样，这帮年轻人赖在手机里，是不愿意面对醒来之后的第二天，那将是新的繁忙、新的劳碌、新的不自由。

不论是把自己留在车里，或者把自己丢给深夜，这背后，都是当代职场人对于“自己的时间”的需要和追求。

这是和年纪、身份等等好像都没有关系的事情。

如那句话所说：一入职场深似海，最先被吞没的，就是大量属于我们自己的时间。

所以我们对抗的，是我们对于失去自由的无可奈何，它可能是工作、是领导，甚至是我们自己。

想起一个段子。

老板在办公室讲了个笑话，大家都笑得前仰后合，只有小张没有，后来大家才知道，小张已经辞职了。

看得出来，出现在职场上的我们大多数都换上了另一幅模样，克制、专注、警惕、敏感、精明等等，小心翼翼，很难充分地做自己。

而这是比工作本身，更加令人疲惫的事情。

所以我们需要“自己的时间”，去把这一切压力卸下来，想点儿自己想做的事；

哪怕只是眼睛闭上，安安静静地听一首歌，至少那一瞬间，我们真正是完整的。

无丝竹之乱耳，无案牍之劳形；

能有片刻自己的时间，是多么奢侈、又多么难得的一件事情。

这同时给了我另一个启示，越忙碌的生活，越要让自己踩下刹车。

被称为“时间管理之父”的阿兰·拉金曾经说过，每个人都想占用你的时间，那么这个时候，如何给自己留出时间，这是种人生智慧。

德鲁克的书里也写到，有效的管理者，他们把时间交出去之后，永远不忘留下部分给自己。

那么留给自己的这部分，至少有三个用途：

一是回顾自己做成了多少；二是检查自己的梦想库还有什么；三是留白。

在匆匆忙忙的时间长河之中，我们常常是被生活和人群推着走的，所以让自己停下来，这不是对时间的浪费，而是为了更好地利用时间。

千万别只是做事，或者困于情绪，而最终成了时间的奴隶；

任何时间、任何阶段，都要记得给自己留个问题：我是谁？我在哪？我在做什么？

只有这样，我们才能在奔跑追逐的过程中，不至于忘记自己，毕竟丢了自己，那就真正地失去了一切。

话说回来，我们感同身受每个职场人的无可奈何。

但如何把工作回归工作，把生活还给生活，要想赢得这场战斗，最锋利的武器还是做好时间管理。

1817年，社会主义学家欧文提出了3个8小时理论——

工作8小时，自由支配8小时，睡眠8小时。

虽然听上去这遥不可及，但这代表了一种时间理念：工作和睡眠一样重要，但这都不是生活的全部。

要遏制自己的工作冲动，别要在自己的自由支配时间和睡眠时间被大大占用了的情况下，果断采取措施，让一切回归某种平衡。

用睡眠换自己一个健康的身体，用自由支配的时间，为自己的人生铺设新的跑道，总有一天，这条跑道就成了你人生的主航道。

另外，这里，我将会很乐意跟大家介绍另一种时间管理理念——

灰度管理。

可能很多人对这四个字并不陌生，以谷歌为例，他们鼓励员工每天工作时间里抽出1小时，去做一些和本岗位丝毫没有关系的事情。

谷歌的解释是：我不想让工作扼杀了员工们的创造性。

现有工作并不能代表你的职业发展，理解了灰度管理，我们也就明白了，除了本岗位的工作内容，你应该留出时间去尝试别的事情。

否则，你将永远挖掘不出你的潜力，看不到别的机会，你只会被你所做的这份工作最终拖垮。

《What's up》的最后一句唱到：

二十五年过去，我一生波澜依旧，竭力挣扎，想探到山顶希望的光芒，只为我这一生。

后来，抽完烟的中年男人，他们从车里走了出来；

刷完了爱豆微博的评论区，那个女孩也满足地合上了手机。

生活的挫折和失落，并不会因为过去这短暂的停留而有所好转，但至少他们自由过了，他们的行囊重新被填满了信心和勇气。

回到家，中年男人依然笑意满满地拥抱了妻子；

女孩今晚的梦里，也不会有领导的呵斥和高跟鞋，只有宁静，只有平和。

你瞧，属于我们自己的时间很难更长，但只要还有，哪怕只有五分钟，那么我们就永远挺得住。

永远不会崩溃。

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