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资讯>职场提升

培训师,提升演讲技能的七个简单方法

2019-11-15 5663 20 0 0 来源: 培训经理指南


公众演讲与表达技巧,在今天或许对每个人来说都很重要,特别是对于培训师、管理者、营销人员及想获得影响力的人,固然演讲有天生的成分,但是只要每个人肯努力,再小的个体都可以走向讲台,下面将为大家分享提升演讲及公众表达能力的7个训练方法,勤加练习必有进步。


Q1:发音不准,讲话不流利怎么办?


一个好的演讲或者表达,离不开标准的普通话、清晰的吐字与发音,但是毕竟我们中的很多人不是播音员,在这几方面或多或少存在问题。


其实,只要我们日常稍加练习就可以大幅度提升我们表达的流畅度,在我过去的经验中发现,其实讲话的流利度与清晰度跟舌头的灵敏度有很大的关系,因此你只要每个星期坚持3次朗读,每次朗读15分钟+,并且在朗读的过程中嘴里含一块糖,大概一个星期左右,你的表达流畅度就会有所改善。


我早期是找了两个小卵石含在嘴里练习的,好处是分量足,坏处是有可能不小心吞下去,那就麻烦了,所以还是建议您含糖训练比较好。


Q2:肢体语言缺乏感染力,怎么办?


对着镜子练习,主要是训练自己的肢体语言,包括:站姿、手势、眼神及面部表情,实际上有挺多的新人在演讲与培训的时候会有很多小动作,一面镜子基本上可以解决你的这个问题。


当然,如果你的性格比较内敛,可以买一面照到全身的大玻璃贴到自己的书房中,然后把门一锁,你就可以独自一人疯狂练习了,这个方法对于提升自己的自信心也是挺有帮助的。


Q3:演讲平铺直叙,缺乏吸引力,怎么办?


比镜子法更高级的方法,就是给自己的演讲录像,然后通过回放视频,发现各种小毛病,这是一种非常不错的自我教练的模式。


坦诚地讲,作为职业培训师,其实我有点“怕”看自己的录像,因为看到自己的各种缺点会有心理反应,但是为了讲好课程,还是会定期回看自己的录像,纠正上课中的一些问题。如果你希望追求卓越,还可以购买手机云台,一方面可以给自己录像,另外一方面如果你想做一个在线直播,拍摄一些视频素材,都挺实用的。


Q4:没有自己的演讲风格,怎么办?


模仿是每个人最擅长的学习方法,实际上你可以在TED演讲、网易公开课上找到很多精彩的演讲,从中挑选自己喜欢的或者是风格相对接近的演讲者进行模仿。


在这里南哥给你分享一个窍门就是100%模仿:从内容到音调、从停顿到肢体语言动作,模仿得越像越好,当你能够脱稿、流利地模仿一次演讲后,你的口才与演讲水平会有一个质的飞跃,这比你学习很多演讲技巧,甚至是听演讲培训或许会更有效。


Q5:理论性太强,缺乏写真素材,怎么办?


一个人善于表达,善于演讲,会被很多人误解为口才好,其实除了口才好之外,背后更深层次的问题是他们有着很好的思维逻辑,他们的思考会有一定的深度,如果肚子里没有墨水,再好的口才也会让演讲显得苍白。


而对生活的观察与思考是一个非常有效的方法,只要你细心与善于思考,那么生活就是你最好的老师。你可以在购物的时候留意店员的工作状态;你可以在咖啡厅,“偷听”别人的聊天;你可以下班的时候,观察走在路上的白领的表情;你可以看看广场那些玩滑板的00后的热情。总之,如果你愿意,生活中有太多值得你观察与思考的地方了,只是匆忙的生活让你错过了许许多多精彩的画面,而这是人生中最宝贵的教科书。


Q6:重要演讲及培训会紧张,怎么破?


实战是学习技能最好的方法,例如早年我参加TTT培训的时候,只要有发言有上台的机会,我总会第一个去争取,直到老师暗示我给别人多一些机会的时候,我才会停下来。上台最大的好处是得到一次练习的机会,同时又能得到别人的反馈,这是训练自己演讲与口才最快捷的方法。同样,你可以找到一个空旷的教室,利用没有人的时间段,在舞台练习的效果比在家里自己练习的效果会好很多。另外还有一种方式是从小人群开始,先找一些内部的同事或自己的朋友试讲(6-7人),这也是提升台上自信不错的方法。


Q7:进步速度太慢,想快速突破,怎么办?


行万里路,不如名人指路。如果你有一定的经济基础,那么参加一些专业演讲技巧培训、TTT授课技巧培训,对你的成长是非常有帮助的,参加培训的最大意义不是学习了多少的知识,而是加速了你的成长,怎么理解这句话呢?


举个例子来说:逻辑讲解的技巧,你通过自学的方式,在半年内是有较大的机会自己学习掌握的;但是参加一个专业的课堂培训或许你只要半天的时间就领悟了精髓,然后自己勤加练习,或许一周就能掌握,这个时间差的价值实际上被很多人所忽略。另外好的培训也会给你指明方向,让你少走弯路,例如:有很多小伙伴想成为培训师,却不清楚培训师应该具备的知识体系及核心能力,买了很多书,要么没用,要么看不懂,结果自己闭门造车了多年,也讲不好一门课,这是非常可惜的。



总结:培训师的台上功夫是靠练习与积累打磨出来的,学习再多的技巧与方法,如果不加以使用,许多知识都是停留在“知道”,距离“做到”还有很长的路要实践,在未来,如果您想成为一名培训师,不妨定个小目标,先走上讲台吧。

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